Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh: Khắc phục chứng biếng ăn và kén chọn ở trẻ mầm non

Tình trạng biếng ăn hoặc chỉ thích ăn một số món cố định là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc cha mẹ có con trong độ tuổi mầm non. Tại Trường Mầm non Mường Lay, các cô giáo đã áp dụng thành công các bí quyết sau trong giờ ăn bán trú:

Trình bày món ăn bắt mắt: Cắt tỉa rau củ thành hình ngôi sao, bông hoa, khuôn mặt cười giúp kích thích thị giác và sự tò mò của trẻ.

Tạo không khí vui vẻ, không ép buộc: Hãy để trẻ tự xúc ăn và cùng bạn bè thi đua xem ai ăn gọn gàng nhất. Tuyệt đối không quát mắng hay dọa nạt khiến bữa ăn trở thành áp lực tâm lý.

Cho trẻ tham gia chuẩn bị: Cho bé cùng nhặt rau, xếp thìa đĩa giúp bé cảm thấy tự hào về thành quả và muốn nếm thử món ăn do chính mình góp sức chuẩn bị.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *